男、女生均測試自由體操、單杠（低）和跳馬（男生縱馬、女生橫馬）三個項目，自由體操和單杠測試成套動作，跳馬測試單個動作，身體素質測試內容包含在自由體操項目中，三項總分滿分為40分。其中自由體操項目滿分為16分，單杠項目滿分為12分，跳馬項目滿分為12分。各項目評分時按10分制進行評分，最后得分計算為：最后得分=自由體操得分×1.6+單杠得分×1.2+跳馬得分×1.2。

（一）自由體操

男生：

組合A（滿分10分）：側手翻外轉90°——經手倒立前滾翻——縱叉——并腿，團身后滾翻跳轉180°——前手翻單腳落地接前手翻

組合B（滿分9分）：側手翻外轉90°——經手倒立前滾翻——縱叉——并腿，團身后滾翻跳轉180°——前手翻

女生：

組合A（滿分10分）：側手翻外轉90°——經手倒立前滾翻——縱叉——并腿，團身后滾翻跳轉180°——前手翻

組合B（滿分9分）：側手翻外轉90°——經手倒立前滾翻——縱叉——并腿，團身后滾翻跳轉180°——踺子

（二）單杠

男生：

組合A（滿分10分）：經直角懸垂擺動屈伸上—支撐后回環—單腿擺越成騎撐——后腿前擺越同時轉體180°成支撐——支撐后擺轉體180°挺身跳下。

組合B（滿分9分）：經直角懸垂擺動屈伸上——支撐后回環——后倒弧形下。

女生：

組合A（滿分10分）：單足蹬地翻身上——支撐后回環——后倒弧形下。

組合B（滿分9分）：單足蹬地翻身上——支撐后回環——單腿擺越成騎撐——后腿前擺越同時轉體90°挺身下。

（三）跳馬

男生（縱馬，馬高1.25米）：

動作A（滿分10分）：水平分腿騰躍。動作B（滿分9分）：分腿騰躍。

女生（橫馬，馬高1.10米）：

動作A（滿分10分）：水平分腿騰躍。動作B（滿分9分）：分腿騰躍。

二、測試辦法與標準

（一）測試方法與要求

考生可根據自己的能力和實際技術水平，從每個項目的兩個不同難度的成套組合（或動作）中任選一種組合（或動作）進行測試，考評員根據考生所選成套組合動作的難易程度和完成質量按級別進行評分。自由體操和單杠動作必須按照成套動作的要求連貫完成，動作中斷或停留超過2秒，要根據實際情況酌情扣分。每個項目的動作只有一次測試機會，如果動作失敗得零分可重做一次，但要追加0.3的扣分。

每個（套）動作完成并達到要求者可得滿分，未完成者扣掉該動作分值。完成動作但達不到要求者，按以下情況扣分。

輕微錯誤扣0.1——0.3分；

顯著錯誤扣0.4——0.6分；

嚴重錯誤扣0.7——1.0分；

中斷或掉下扣0.3——0.5分。

（二）測試動作分值、標準與要求